Product Description
Růže šípková neboli růžové dřevo, také nazývané růže nebo růžový kořen, je rostlina, která se vyskytuje v chladných horských oblastech Evropy a Asie.
Kořeny se považují za adaptogeny, což znamená, že při konzumaci pomáhají tělu přizpůsobit se stresu.
Růžový kořen, také známý jako zlatý kořen, je znám pod vědeckým názvem Rhodiola rosea.
Ženšen obsahuje více než 140 účinných látek, z nichž dvě nejdůležitější jsou rosavin a salidrozid. Obyvatelé Ruska a skandinávských zemí jej používají po staletí k léčbě úzkosti, únavy a deprese. V dnešní době je široce využíván jako doplněk stravy kvůli svým mnoha zdravotním výhodám.
Adaptogeny, jako je například rhodiola rosea, zvyšují odolnost těla, což usnadňuje zvládání stresu.
Rhodiola – adaptogenní rostlina – je oblíbeným doplňkem stravy k překonání únavy a dalších projevů stresu.
Bylo prokázáno, že rhodiola zlepšuje mnoho příznaků deprese, může pozitivně ovlivnit náladu a neurotransmitery ovlivňující emoce podobně jako antidepresiva.
Bylo prokázáno, že rhodiola zvyšuje mentální výkonnost v mentálně stresujících a fyzicky náročných situacích, nicméně je zapotřebí další výzkum k potvrzení těchto výsledků.
Rhodiola snižuje vnímanou námahu, co umožňuje delší a tvrdší trénink.
Rhodiola prokazatelně snižuje hladinu krevního cukru u hlodavců, což naznačuje, že může být cenným doplňkem v boji proti cukrovce u lidí, nicméně jsou potřeba další výzkumy u lidí.
Experimenty provedené v provázkách ukázaly, že aktivní složka rhodioly, salidrosid, blokuje růst rakovinných buněk, avšak jeho působení na člověka je neznámé.
Celkově lze říci, že rhodiola přináší mnoho zdravotních výhod a je považována za bezpečnou, přičemž má nízké vedlejší účinky, pokud je užívána v doporučených dávkách.
Dávkování, doporučené použití:
Jedna dávka = 1 tobolka
1 adag denně, uprostřed dne, na lačný žaludek
Rhodiolu byste měli užívat nalačno, nejúčinnější je, kromě před spaním, protože má mírně stimulační účinky. Optimální dávkou rhodioly k zlepšení příznaků stresu, únavy nebo deprese je denně jedna dávka 400–600 mg. Pro dosažení výkonnostních účinků rhodioly by mělo být užito 200–300 mg jednu až dvě hodiny před cvičením.
Ukládání: Uchovávejte v suchu, chladu a chráněné před světlem, mimo dosah dětí.
Složení: 100% bio prášek z růžového kořene (Rhodiola rosea); objemového nárůstu: mikrokrystalická celulóza; protispékavé látky: mono- a diglyceridy mastných kyselin, kyselina křemičitá; kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza