Stavba lidského trávicího systému naznačuje, že naši předci byli převážně masožravci a museli zpracovávat pouze relativně málo rostlinných vláken. Není náhoda, že vývoj nejenergetičtějšího a nejživinami nejbohatšího orgánu, mozku, nakonec umožnil dobytí planety. Člověk musel hledat jinou potravu a přejít na smíšenou stravu až poté, co počet velkých zvířat začal klesat. Dnes se možná můžeme opět vrátit k masitější stravě. Takzvaná masožravá strava umožňuje konzumaci jakéhokoli potravin živočišného původu, včetně ryb, vajec, mléka, másla, sýra a živočišných tuků. Dr. Shawn Baker vyvrací tvrzení, že u lidí konzumujících pouze maso by se rozvíjely nedostatkové nemoci. Mýtus je i to, že konzumace masa vede k dna nebo že konzumace červeného masa zvyšuje riziko tlustého střeva rakovinou. Kniha podrobně pojednává o evolučních, historických a výživových znalostech podporujících metodu, což vysvětluje, proč mnozí dosahují s ní tak vynikajících výsledků. Teoretické zázemí doplňují úžasné osobní příběhy. Masožravá strava je složitější než jednoduchá strava: může přinést řešení dlouhodobých a vážných onemocnění a autor k tomu poskytuje vědecké vysvětlení. Díky carnivorní stravě mohou zmizet nebo zmírnit mnohé obtíže a může být úspěšně aplikována i při obezitě.
DR. SHAWN BAKER sloužil v letectvu Spojených států a působil v Afghánistánu jako odborník na ortopedická traumata. V nedávných letech se zaměřuje na využití stravování ke zlepšení našeho zdravotního stavu, výkonu a celkové pohody. Jeho Carnivore Training System a soukromá konzultace inspirovaly tisíce lidí k tomu, aby zpochybnili zastaralé dogmata týkající se výživy a zvolili masožravou stravu.