O hackerech se v oblasti informatiky hodně mluví: jsou to ti, kteří nejvíce porozumějí a jsou schopni modifikovat informační systémy. Ale co může tento výraz znamenat pro náš fyzický a duševní zdravotní stav? LAKATOS PÉTER a SÁFRÁN MIHÁLY tvrdí: každý je biohacker, kdo se snaží dosáhnout zdravějšího těla a duše, dokonalejšího fungování mozku a svalů, delších a kvalitnějších vyhlídek na život spojením vědy, techniky a vlastních experimentů.
Pokud se rozhodnete, můžete se stát biohackerem!
Jména autorů mohou být známá všem, kteří chtějí žít, jíst a cvičit vědomě. Jejich nová kniha je průkopnická a zároveň velmi praktická příručka, která pomáhá s...
- jak eliminovat škodlivé fyziologické účinky umělého osvětlení,
- jaké efektivnější dechové techniky můžete použít pro optimální fungování vašich buněk,
- jak si vytvořit zdravější stravovací návyky,
- jak začlenit ty nejvhodnější pohybové aktivity a cvičení do vašeho každodenního života,
- jak využít nejnovější revoluční teorie sportu a udržování zdraví.
A kniha s názvem Buďte také biohackerem! přivede k životu superhrdinu ve vás a naučí vás metody, zkušenosti a odborné tajemství, které vám pomohou žít dlouhý, šťastný a zdravý život!