FOKUS × KONCENTRACE × UDRŽOVÁNÍ POZORNOSTI = ÚSPĚCH
Jak by ses cítil, kdyby...
- Dokážete regulovat svůj duševní stav?
- Můžeš kdykoli dosáhnout hlubokého a soustředěného stavu flow?
- Viděl bys jasně před sebou své možnosti a cítil bys správnou odpověď ve svém nitru?
- Dokážete si jistě užívat život podle svých podmínek?
Tradiční vzdělávací systém nás nenaučil, jak zvládat stres. Pokud stále trávíme své dny ponořeni do myšlenek, techniky mindfulness selžou.
Objevte unikátní techniky používané speciálními jednotkami, firemními řediteli, MMA bojovníky a dalšími odborníky! Přestaňte provádět zvyky, které vás neustále stresují a brání v rozvoji. Vytvořte si stabilní fyziologické základy pro maximální využití vašeho potenciálu v podnikání, sportu, v partnerských vztazích a obecně ve životě. Získejte kontrolu nad svým myšlením a získejte odolnost a energii nezbytnou pro trvalý úspěch.
Tato kniha je pro vás, pokud v sobě máte dostatek ambice. Pokud víte, že můžete ze svého života udělat víc. Pokud jste uvízli ve své kariéře. Pokud jste neustále ve stresu. Pokud hledáte klíč k trvalému úspěchu. Je čas se seznámit s Atomickým zaměřením!
PATRICK McKEOWN, výzkumník v oblasti dýchání a žák Konstantina Pavloviče Buteyka, zakladatel Buteyko Clinic. S použitím principů a cvičení, které vyvinul, již tisícům lidí pomohl zlepšit jejich sportovní výkony a zdravotní stav. Sám takto překonal svou astma a dýchací problémy ve spánku. Po celém světě přednáší o tom, jak pomocí dýchání využít potenciál, který máme v sobě ukrytý.