Michael Boyle: Funkční trénink na nejvyšší úrovni 1 ks
V posledních letech se díky lepšímu porozumění funkcionální anatomii došlo k změně přístupu k silovému tréninku. V jeho nejnovější knize MICHAEL BOYLE, vedoucí odborník na sílu a silový trénink, ukazuje, kam směřuje a jak se vyvíjí funkcionální trénink, a podrobně popisuje, jak lze anatomické znalosti efektivně integrovat do tréninkové práce, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Autor tvrdí, že skutečné řešení spočívá v proaktivním přístupu, který prostupuje naše myšlení ohledně stravování, pohybu a regenerace. Funkční trénink je integrovaná metoda, která nám to všem umožňuje.
Michael Boyle nebyl nikým, kdo by přispěl větší měrou k udržování zdraví sportovců a zvyšování jejich výkonnosti. Jeho nová kniha vám pomůže zamyslet se nad tím, co jste dosud ve svém tréninku dělali, abyste přehodnotili své současné metody a zároveň vás motivuje k tomu, abyste zjistili, jak můžete být ještě lepší.
Eric Cressey, Cressey Performance
Kniha Mika Boylea přivede čtenáře do světa funkčního tréninku, který je často špatně chápán. Ať už jste trenér nebo rehabilitační specialista – tato kniha je povinným čtením.
Péter Lakatos, instruktor StrongFirst Girya Master
Michael Boyle je opravdový průkopník ve svém oboru. Už více než 25 let je trenérem a přesto se nebojí nových myšlenek nebo přehodnocování svého názoru na otázky související s tréninkem. Bylo by skvělé, kdyby tato kniha byla základní součástí každé knihovny trenéra.
Mike Robertson, Robertson Training Systems
Michael Boyle je největším odborníkem na výkon, mnozí mu vděčí, že se stali výbornými a úspěšnými kondičními trenéry.
Robert Dos Remedios, CSCS, SCCC, byl v roce 2006 vyhlášen univerzitním trenérem síly a kondice