Tento výrobek byl vytvořen zejména pro usnadnění paleo stravování, ale lze ho skvěle začlenit i do diet vyhýbajících se jiným alergenům a s nízkým obsahem sacharidů.
Lněné semínka jsou po studeném lisování mletá na mouku, a proto lze použít podobně jako jiné mouky. Díky tomu, že významná část lněného oleje s nízkým bodem kouření (105 °C) již není přítomna ve výsledné mouce, je bezpečně použitelná i na pečení na rozdíl od normálního lněného semene a jejíž výživová hodnota je téměř dvojnásobná!
Příznivé účinky lněného semene:
- Posiluje imunitní systém: Lněné semínko může být užitečné při léčbě autoimunitních a zánětlivých onemocnění, jako je revmatoidní artritida, lupénka a lupus.
- Udržování váhy: Jeho začlenění do denní stravy může pomoci udržovat váhu, protože se v žaludku zvětší až na pětinásobek své původní velikosti. Není to jen o hubnutí, ale také stabilizuje hladinu cukru v krvi.
- Udržování hormonální rovnováhy: Normalizuje menstruační cyklus, pomáhá při léčbě menopauzy, snižuje riziko osteoporózy, rakoviny a srdečních onemocnění.
- Chrání před ztrátou kostí: Denní konzumace lenových semínek ochraňuje a posiluje kosti, snižuje riziko vzniku osteoporózy.
- Rakovina: Rozsáhlé studie naznačují, že lněný sem může hrát důležitou roli v léčbě a prevenci rakoviny prsu a tlustého střeva.
- Snížení rizika srdečních a cévních onemocnění: Snížení krevního tlaku, inhibice tvorby aterosklerózy, zlepšení pružnosti cév.
Your Dynamic Snippet will be displayed here... This message is displayed because you did not provided both a filter and a template to use.