V tomto knize se s vámi podělím o svůj vlastní příběh. Vedle téměř 100 chutných a rychlých pokrmů, které je snadné a rychlé připravit, najdete praktické tipy, základní znalosti a užitečný nákupní seznam.
Naučím tě připravovat lahodné paleo chleby, vynikající steak, mandlecovo-plněný pstruh, křupavou kachní nožičku. Ukážu ti, jak rozlousknout kokos. Můžeš vařit smetanové polévky bez zakysané smetany, orestovat květákovou rýži, míchat bez výčitek čokoládové parfait, karamelem ovoněné krémy a zmrzliny. Za 15 minut můžeš udělat hromady gofry a palačinek, ze ohraněného masa vykouzlit kuličky na večírek a přidat k nim paleo tzačikó. Domácé můžeš vyrobit čerstvou kokosovou a mandleovou MJ, lososový tkát, hořčici.
Chtěl bych, aby ti to bylo už mnohem snadnější než mně před čtyřmi lety, kdy jsem přešel na paleo stravu. Také ti poskytnu snadno použitelné postní tipy. Nebudeš hladovět a přesto účinně detoxikovat svoje tělo.
Chuťové, chutné a zdravé pokrmy mohou skončit na vašem stole.
Jde o hedonismus? Hladovění necháme ostatním!
Ujistěte se, že je to skutečně pravda!