V kešu ořeších se nachází mnoho cenných živin: fosfor, hořčík, železo, měď, zinek, selen, vitamíny A a B, beta-karoten, kyselina listová, abychom jmenovali jen některé. Zvlášť bychom chtěli zdůraznit vysoký obsah vápníku, který posiluje kosti, vlasy a nehty. Kešu ořechy jsou navíc plné antioxidantů, zejména vitaminu E. Vitamin E zpomaluje stárnutí buněk a chrání je také před volnými radikály. Obsahují převážně nenasycené mastné kyseliny, což snižuje riziko cévních onemocnění.
Your Dynamic Snippet will be displayed here... This message is displayed because you did not provided both a filter and a template to use.