Rubin Eszter: Histaminová intolerance 2. kuchařská kniha 1 kus
Kniha s názvem Recepty pro uzdravení obsahuje 63 zcela nových nízko histaminových receptů a shrnutí Zity Farkas-Boross o intoleranci na histamin, jejích příznacích a vzniku, o potřebných vyšetřeních k odhalení těchto problémů a o hlavních fyzických a psychických pilířích cesty k uzdravení.
Po úspěšné a populární kuchařce na histaminovou intoleranci se Eszter Rubin vrací s novou knihou.
V této nádherně ilustrované sbírce receptů najde každý odpověď na to, jak kreativně a různorodě připravovat jídla pomocí vhodných vařecích technik. Pokrmy tentokrát neobsahují žádné suroviny s možným zánětovým účinkem. Tento druh stravování podporuje regeneraci střev a může pozitivně ovlivnit jeden z nejčastějších spouštěcích faktorů histaminové intolerance - střevní zánět. Pečlivě vybrané užitečné živiny obsažené v receptech pak vytvářejí příznivé podmínky pro dobrou střevní mikroflóru, která hraje důležitou roli v trávení. Protože víme, že zdraví začíná ve střevech.