Původní nízký FODMAP dietní plán je vědecky podložený program a zároveň rozsáhlá kuchařka určená pro ty, kteří trpí onemocněním trávicího ústrojí. Díky ní mohou lidé trpící syndromem dráždivého tračníku, intolerancí na gluten, fruktózu, laktózu a lepek a dalšími podobnými příznaky klidně užívat lahodná jídla!
Autoři, Dr. Sue Shepherd a Dr. Peter Gibson, společně s jejich výzkumným týmem z australské University Monash vypracovali koncepci FODMAP, a jsou nejuznávanějšími odborníky na toto téma na světě. V této knize detailně představují postižené nemoci, které ovlivňují každého pátého člověka po celém světě a některé jsou ovlivněné zvlášť výrazně.
Díky této knize se můžete naučit
- Rozpoznání příznaků, abyste mohli získat odpovídající lékařskou pomoc;
- identifikujte a vyhýbejte se surovinám a jídlům, které pravděpodobně způsobují vaše příznaky;
- Sestavte nákupní seznam a jídelníček pro celou rodinu.
- A s klidným srdcem si tak můžeš užít svá cestování i jídla mimo domov.
S 80 lahodnými a snadno připravitelnými recepty je Bigiba Původní nízkofodmapová dieta komplexním průvodcem pro řízení vašich symptomů, zlepšení vašeho blahobytu a znovuobjevení radostí z jídla.