Lněná semínka obsahují vysoké procento omega-3 mastných kyselin a také látku, která se uvolní při působení vlhkosti a pomáhá udržovat vnitřní sliznici střevního traktu a usnadňuje průchod střevního obsahu, čímž urychluje vyprazdňování stravy. Tímto způsobem podporuje pohyb hladké svaloviny střevní stěny, což je prospěšné pro ty, kteří trpí zácpou. Důležité je si uvědomit, že při konzumaci lněného semínka je nezbytné dostatečné množství tekutin, protože nedostatečné množství vody může způsobit ucpání střev příliš suchými semínky. Stejné platí i pro loupané lněné semínko, avšak v různém rozsahu v závislosti na osobě. Proto by měl každý zjistit, v jaké formě mu lněné semínko vyhovuje, pokud cílem je eliminace zácpy.
Your Dynamic Snippet will be displayed here... This message is displayed because you did not provided both a filter and a template to use.