Žijte odvážný, zářivý a sebejistý život jako žena bojující s ADHD!
Pokud jste žena trpící poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), pravděpodobně jste vždy věděla, že jste jiná než ostatní. V dětství jste často mohla slyšet - od svých učitelů, přátel nebo dokonce od svých rodičů -, že abyste mohla žít lepší život, musíte změnit způsob svého myšlení a jednání. Přitom to, že máte ADHD, neznamená, že jste vadný! Můžete mít naplno, šťastný život jako žena s ADHD. Tento radikální průvodce ukazuje, jak tohoto dosáhnout.
Průvodce pro ženy žijící s ADHD je mnohem více než pouhý pracovní sešit. Je to profesionálně napsaný, inspirativní zdroj, a především nástroj, ke kterému by měla mít přístup každá žena žijící s ADHD, která denně žije se studem, stigmatizací, sebekritikou a negativními emocemi. Jeho cvičení, otázky a inspirativní příběhy vás povzbuzují, abyste objevily a poznaly svou vnitřní velikost. Poskytuje účinné nástroje, které vám pomohou rozvinout vaše jedinečné schopnosti, ocenit vaši neurodiverzitu a naučit se sebevědomou komunikaci. Pomáhá vám nepokoušet se o „opravu“ sebe sama, nýbrž si uvědomit, jak vás dosud limitovaly vaše vlastní hodnoty vyplývající z výzev spojených s ADHD, a ukazuje vám, jak překročit znevážení a stud, které vás doposud zabraňovaly v plnohodnotném životě. Učí vás, jak vybudovat silný, odvážný, sebevědomý obraz sebe a jak žít autentický, energický, šťastný život.
Pokud jste také jednou z tisíců ponížených a znevýhodněných žen, nechte Saru Soldenovou a Michelle Frankovou, aby vám byly temperamentními, ale soucitnými průvodkyněmi. Rozumějí tomu, že po desetiletích skrývání mohou strachy paralyzovat člověka a trpělivě vám pomáhají rozvíjet ve vás pružnost a odvahu. Nabízejí vám možnost porozumět vaší roli ve světě z pozice přijetí a soucitu. V dechberoucí rozmanitém světě Průvodce pro ženy s ADHD odvážně slaví ohromující a jedinečné rozdílnosti.