Směs mouky na muffiny se čokoládovou příchutí Szafi Reform 280 g

Termékleírás

Bez přidaného cukru muffinová směs, se kterou můžete snadno připravit bezlepkové, mléčně bezlepkové, paleo muffiny nebo dezerty.
Takto připravený muffin může být zařazen do stravy lidí toužících zhubnout nebo cukrově nemocných!
Čokoládový dietní muffin recept

Ingredience (na 8 kusů muffinů):

140 g směsi muffinů se šokoládovou chutí od značky Szafi Reform
4 střední vejce
20 g kokosového oleje (lze nahradit 10 g vodou!)
70 g vody
cca 40-50 gramů krystalického sladidla odpovídajícího erytritolu
Postup:

Smíchejte celá vejce, kokosový olej a vodu. (není třeba samostatně šlehat bílky!)

Poté přidejte sladidlo a směs mouky a rychlými pohyby ručním šlehačem promíchejte do krémové konzistence.

Pak podávejte do 8 velkých forem na muffiny (nepřilnavých!)

Na závěr dopečeme, v předehřáté troubě na 180 stupňů po dobu 20 minut. (Program pečení zeshora-dozdola!)


Průměrná výživová hodnota

100g směsi mouky

1 kus (53g) hotového muffinu*

Energie:

1078 kJ / 258 kcal

430 kJ / 103 kcal

Tuky

z toho nasycené mastné kyseliny
7,8 g

5,8 g

6,3 g

1,8 g

Sacharidy

z toho cukry
z toho polyoly
56,1 g

4,8 g

27,1 g

15,6 g

0,9 g

10,3 g

Vláknina

17 g

3 g

Bílkoviny

9,4 g

4,9 g

Sůl

0,99 g

0,27 g

Údaje jsou orientační!
Ingredience: Kokosová mouka, sladidlo (erytritol), tapiokový škrob, kakaový prášek, kypřicí látka (hydrogenuhličitan sodný), himálajská sůl, regulátor kyselosti (kyselina citronová), zahušťovadlo (konjaková guma), přírodní aroma.