Termékleírás
Při zdravé a vyvážené stravě je nedostatek biotinu vzácný. Zdravá střevní mikroflóra dokáže produkovat několikanásobek doporučené denní dávky. Nicméně nedostatek může nastat v důsledku některých zažívacích potíží, extrémní diety nebo dlouhodobé léčby antibiotiky. Některé zdroje ho nazývají také H-vitamin, což pochází z německého označení (Haar und Haut, německá slova pro „vlasy a kůži“), ale lze se s ním setkat i jako s vitamínem B7. Je obsažen v mnoha kosmetických výrobcích vyvinutých k péči o vlasy a pleť. Často je doporučován také jako doplněk stravy pro posílení vlasů a kůže.
Při léčbě antibiotiky je třeba myslet i na doplnění probiotik, ale pozor, je nutné také dbát na doplnění vitaminu B7, protože s úbytkem užitečných střevních bakterií klesá i hladina vitaminu B7 v těle.
Biotin hraje důležitou roli v následujících fyziologických procesech:
- Participuje na běžných metabolických procesech energetického metabolismu.
- Přispívá k normálnímu fungování nervové soustavy.
- Účastní se normálního metabolismu makroživin.
- Pomáhá udržovat normální psychologické funkce.
- Pomáhá udržovat normální stav vlasů a pokožky.
- Pomáhá udržovat normální stav sliznic.
Významnými potravinami obsahujícími biotin jsou mangold, syrové žloutky, játra a listová zelenina. Jeho vstřebávání a využití ovlivňují v potravinách obsažené bílkoviny. Například bílkovina v syrovém žloutku zcela neutralizuje biotin obsažený ve žloutku.
Složení: objemové činidlo: dikalciumfosfát, d-biotin, plnidlo: mikrokrystalická celulóza, protispékavé činidlo: oxid křemičitý, hořečnan hořečnatý, emulgátor: karboxymethylcelulóza, želírující látka: celulózový obal.