Komponenten: yerba mate.
Anleitung: Einen Becher Yerba Mate in 1,5 Litern heißem (max. 85°C) Wasser ziehen lassen. Gut durchziehen lassen (15 Minuten). Nach Belieben würzen.
Nährwertangaben (pro 100 g):
| Energiewert: | 318 kJ / 76 kcal |
| Zsír: | 0 g |
| - welche gesättigte Fettsäuren enthält: | 0 g |
| Kohlenhydrate: | 17,2 g |
| - davon Zucker: | 7,4 g |
| Fehérje: | 1,4 g |
| Salt: | 0,048 g |
Ursprungsort: Argentinien.
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