Kelsey Miller: Big Girl 1 Stk

Kelsey Miller hat alles ausprobiert: Crash-Diäten, gesunde Ernährung und von Ernährungsexperten zusammengestellte Pläne, die das Gleiche wie zuvor waren, nur teurer. Schon seit ihrer Kindheit kämpfte sie mit Übergewicht und mit 29 erreichte sie den Tiefpunkt: Sie erkannte, dass sie weder ihren Körper noch ihr Leben mit einer Diät verändern konnte. Mit Hilfe eines Beraters für intuitive Ernährung und Fitnessexperten lernte sie, wie sie ihrem Körper folgen und welche Art von Bewegung sie wählen sollte, bei der sie durchhalten kann, ohne Kalorien zu verbrennen. Doch jeder Schritt in eine gesündere Zukunft brachte schmerzhafte Wahrheiten aus der Vergangenheit hervor, mit denen sie sich auseinandersetzen musste.