Product Description
Die Mischung hat eine angenehm erfrischende Wirkung durch die folgenden Zutaten:
- Borsosmenta: Das Pfefferminzöl ist auch ein unverzichtbares Heilmittel für verschiedene Atemwegserkrankungen, für deren Behandlung Inhalationspräparate, Atemerleichterungs-Saunaöle, Hustensaft und -zäpfchen, Atemerleichternde Bonbons sowie Brustcremes und Einreibemittel zur Erleichterung der Atmung verwendet werden.
- Rosmarin: Zu den Anwendungsgebieten zählt die äußerliche Anwendung zur Erleichterung der Atmung, wofür es als Wirkstoff in Salben zusammen mit anderen ätherischen Ölen genutzt wird.
- Eukalyptus: Erfrischend, stimmungsaufhellend und fördert die Konzentration, wirkt als Bestandteil von Luft-Erfrischungsmischungen.
Saunieren
In Bezug auf das Saunieren sollte beachtet werden, dass ätherische Öle ihre Wirkung hauptsächlich durch Einatmen entfalten. Neben ihren gesundheitlichen Vorteilen (z. B. Reinigung der Atemwege und Verbesserung ihrer Durchlässigkeit) können sie auch positiv auf Emotionen und Stimmungen wirken. Für das Saunieren sollten 2-5 Tropfen der ätherischen Ölmischung dem Aufgusswasser hinzugefügt werden, bevor es auf die heißen Steine gegossen wird.
In der trockenen Sauna kommen die Auswirkungen der ätherischen Öle hauptsächlich auf die Atemwege, das Nervensystem und die Emotionen zur Geltung, während im Dampfbad der ätherische Dampf, der auf die Haut gelangt, besonders wohltuend für die Haut und das darunterliegende Gewebe sein kann.
Zutaten: Pfefferminz-, Rosmarin-, Eukalyptusöl.
Achtung!
Das Saunieren ist in bestimmten Fällen (wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, entzündlichen Erkrankungen, akuten Gelenkbeschwerden, Atemwegserkrankungen, Schwangerschaft, Fieber usw.) kontraindiziert, daher sollte vor dem Saunieren mit dem Hausarzt Rücksprache gehalten werden.
Ätherische Öle sind feuergefährlich, daher sollten sie nicht direkt auf heiße Steine gegossen, mit Alkohol gemischt oder in der betriebenen Sauna gelagert werden! Bei der Anwendung ist auf mögliche individuelle Ölallergien zu achten, und nach Gebrauch ist für eine gründliche Belüftung des Saunaraums zu sorgen!