Perlmutter, Perlmutter: Gehirnwäsche 1 Stk.
Dieses äußerst effektive, auch von Ärzten anerkannte Heilungsprogramm - das zehn Tage gehirnanregende und vierzig nahrhafte, leckere und entgiftende Rezepte umfasst - hilft, den schädlichen Auswirkungen der modernen Zivilisation auf das Gehirn und die Gesundheit entgegenzuwirken. Die Grundidee der Gehirnreinigung ist einfach: Unser Gehirn wird in hohem Maße manipuliert, was Verhaltensweisen auslösen kann, die uns einsamer, ängstlicher, depressiver, misstrauischer, anfälliger für Krankheiten und übergewichtiger machen als je zuvor.
We live under influence. In the 21st century, many have a financial interest in gaining and maintaining our attention, for example through smartphones. And we give in to them, just like we give in to the temptation of unhealthy but tasty foods, convenience, and one-click shopping. Why is it like this? No, it's not because we are lazy. It's because they exploit the structure of our brain, which is programmed for survival. David and Austin Perlmutter - father and son - thoroughly demonstrate how businesses exploit the functions of our brain and provide us with tools to prevent that. The book is an excellent guide to building a more conscious life in which we are in control, not controlled.