Sabine Hülsmann: Langsame Kohlenhydrate 1 Stk.
Nein, dies ist kein Diätbuch. Wer jedoch seine Essgewohnheiten ändert und seine Ernährung auf langsam verdauliche, also langanhaltend sättigende, wertvolle Kohlenhydrate umstellt, kann leichter seine Traumfigur erreichen. Wie das alles ohne Hungern, sondern beim freudvollen Kochen funktioniert, wird in diesem Buch erklärt.
Warum sollten wir auf Kohlenhydrate verzichten? Sie machen uns fit und glücklich. Wir müssen nur die richtigen Sorten wählen.
Sabine Hülsmann, eine Ernährungsexpertin, hat mehr als 110 Slow-Carb-Rezepte entwickelt, die sowohl für den Alltag als auch für besondere Anlässe geeignet sind.
Wissenschaftlich entwickelte Diät für alle, die fit und gesund sein möchten, während sie schlank bleiben wollen.
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