Live a bold, radiant, confident life as a woman living with ADHD!
Wenn Sie als Frau mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leben, haben Sie wahrscheinlich schon immer gewusst, dass Sie anders sind als die anderen. Schon als Kind haben Sie oft gehört - von Ihren Lehrern, Ihren Freunden, vielleicht sogar von Ihren Eltern -, dass Sie Ihre Denkweise und Ihr Handeln ändern müssen, um ein besseres Leben führen zu können. Aber ADHS bedeutet nicht, dass Sie minderwertig sind! Es ist durchaus möglich, ein erfülltes, glückliches Leben als Frau mit ADHS zu führen. Dieser radikale Leitfaden zeigt, wie Sie das erreichen können.
Der Leitfaden für Frauen mit ADHS ist weit mehr als ein einfaches Arbeitsheft. Es ist eine professionell verfasste, inspirierende Quelle und vor allem ein Werkzeug, zu dem jede Frau mit ADHS Zugang haben sollte, die täglich mit Scham, Stigmatisierung, Selbstvorwürfen und negativen Emotionen konfrontiert ist. Die Übungen, Fragebögen und inspirierenden Geschichten ermutigen Sie, Ihre innere Größe zu entdecken und kennenzulernen. Es bietet Ihnen effektive Werkzeuge, um Ihre einzigartigen Stärken zu entfalten, Ihre neurodiverse Natur zu schätzen und selbstbewusste Kommunikation zu erlernen. Es hilft Ihnen, sich nicht 'reparieren' zu wollen, sondern zu erkennen, wie Ihre Selbstwertprobleme bisher durch die Herausforderungen, die sich aus ADHS ergeben, begrenzt wurden, und zeigt Ihnen, wie Sie über Stigmatisierung und Scham hinwegkommen können, die es Ihnen bisher nicht erlaubt haben, sich zu entfalten. Es lehrt Sie, ein starkes, mutiges, selbstbewusstes Selbstbild aufzubauen und ein authentisches, energiegeladenes und glückliches Leben zu führen.
Wenn auch Sie zu den Tausenden von gedemütigten und abgestempelten Frauen gehören, lassen Sie Sari Soldenne und Michelle Frank, temperamentvolle, aber einfühlsame Reiseleiterinnen, zu. Sie verstehen, dass nach Jahrzehnten des Versteckens Ängste eine Person lähmen können, und helfen Ihnen geduldig dabei, Flexibilität und Mut in sich zu entwickeln. Sie geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre Rolle in der Welt aus der Perspektive von Akzeptanz und Mitgefühl zu verstehen. In unserer atemberaubend vielfältigen Welt feiert der Leitfaden für Frauen mit ADHS mutig die faszinierenden und einzigartigen Unterschiede.