Tom Kerridge: Dauerhaft abnehmen! 1 Stk
Tom Kerridge kreiert seit drei Jahrzehnten auf höchstem Niveau als mit einem Michelin-Stern ausgezeichneter Koch. Gleichzeitig weiß er genau, wie schwer es ist, sich von überflüssigen Kilos zu befreien, wenn man gerne isst. In den letzten Jahren ist es Tom gelungen, fast 70 kg abzunehmen, weshalb er beschlossen hat, anderen in ähnlicher Situation zu helfen.
Ez a szakácskönyv azonban különbözik a többi alacsony kalóriatartalmú ételeket bemutató receptgyűjteménytől. Tom Kerridge ugyanis nemcsak diétás ennivalót készít, hanem olyan laktató és finom fogásokat, amelyeket öröm elkészíteni és megenni is. Ráadásul még fogyni is fogunk tőlük. Minden receptjét úgy alkotta meg, hogy azokból nem hiányzik semmilyen íz, összetevő vagy fűszer, így sosem fogjuk azt érezni, hogy bármit is meg kellene vonnunk magunktól. A kebebtól, a burgeren, a lasagnén és pizzán át a fánkig és a sajttortáig minden kedvencünket megtalálhatjuk ebben a szakácskönyvben, ráadásul minden recepthez kiszámoltuk a pontos kalóriaértéket is, így könyen tarthatjuk magunkat a napi előírt mennyiségekhez.
Determine to commit and develop new, healthy eating habits, eat tasty and satisfying, yet low-calorie dishes, so we can truly lose weight for good.