Product Description
Zalecamy przygotowanie kulek serowych, budyniu mannym, kaszy mannej i omleta cesarskiego. Bezglutenowe, zmniejszone ilości węglowodanów, bez mleka, wegańskie.
Posiłki zawierające erytrytol i maltitol zamiast cukru powodują mniejszy wzrost poziomu cukru we krwi po ich spożyciu niż posiłki zawierające cukier. Zwróć uwagę na zbilansowaną i zróżnicowaną dietę.
Przepisy
Omlet cesarski: 100 g bezglutenowej bazy na kaszę manną 4w1, 100 ml mleka (lub zamiennika mleka), 1 jajko (lub zamiennik jajka), 2 łyżki substytutu cukru (Dia-Wellness substytut cukru 1:2)
Budyń mannny: 100-200 ml mleka (lub zamiennika mleka) w zależności od preferowanej konsystencji, 33 g bezglutenowej bazy na kaszę manną 4w1. (po zagotowaniu odstawiamy, pozostawiamy na kilka minut. Jeśli chcemy zrobić z niego nadzienie, musimy dodać około 1/3 więcej kaszy mniej).
Kulki serowe: 250 g twarogu (lub zamiennika twarogu), 2 sztuki jajek (zamiennik jajek), 6 g paleo substytutu cukru 1:4, szczypta soli, 50 g bezglutenowej bazy na kaszę manną 4w1.
Budyń mannny: 100 ml mleka (lub zamiennika mleka), 25 g bezglutenowej bazy na kaszę manną 4w1, 10 g bezglutenowego budyń Dia-Wellness.
Ingredients: rice flakes 65%, dietary fiber, almond protein, thickener: konjac gum, sweeteners: erythritol, maltitol, steviol glycosides, flavor, vanilla seeds, anti-caking agent: silicon dioxide Allergen: almond