Product Description
Jednym z najbogatszych w kwas alfa-linolenowy (Omega-3) olejów roślinnych. Organizm ludzki i zwierzęcy nie potrafi go sam wytwarzać, ale jest mu bardzo potrzebny i korzystny. Olej lniany dzięki wysokiej zawartości antyoksydacyjnej witaminy E ma właściwości przeciwzapalne. Pomaga w uniknięciu bólu mięśni po treningu. Olej lniany w diecie pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.
UWAGA! Osoby przyjmujące leki przeciwkrzepliwe oraz pacjenci z hemofilią powinny stosować olej lniany pod ścisłą kontrolą lekarza.
Jego korzystne właściwości zdrowotne są widoczne, gdy spożywamy go jedną łyżeczką samodzielnie lub dodajemy do potraw. Zaleca się jego dodawanie przede wszystkim do potraw zimno przyrządzanych, kremowych serów, past kanapkowych z kminkiem, papryką, czosnkiem, twarożu, serów owczych, bryndzy, sałatek. Natłuszczony olejem lnianym kremowy ser naturalny z posiekaną czerwoną cebulą jest znakomitym i zdrowym śniadaniem. Olej lniany nie nadaje się do podgrzewania, nie należy go smażyć!