Książka kucharska PALEO 1. 1 szt.
Dieta paleo nie jest cudownym lekarstwem, lecz cudowną dietą, którą można łatwo stosować przez wiele lat bez rezygnacji i niewygód, ponieważ ci, którzy już zaczęli, spektakularnie schudli bez żadnego głodzenia się czy głodzenia, uwolnili się od chorób cywilizacyjnych, poprawiła się ich kondycja znacząco bez stosowania większej ilości leków, a nawet byli w stanie znacznie je zmniejszyć lub całkowicie z nich zrezygnować, zniknęła ich obsesyjna chęć do jedzenia przekąsek, stali się bardziej energiczni, czują się lepiej, ustąpiły ich wzdęcia i problemy trawienne.
My paleo recipes do not include:
- Gluten, flour, grains:
like wheat, corn, rice...
- Trans fats:
such as high omega-6 content vegetable oils and margarines...
- Legumes:
e.g. soybeans, peanuts, lentils, beans...
- Sugar:
e.g. granulated sugar, cane sugar, fructose, etc...
- Dairy products:
yogurts, soft cheeses, cottage cheese, etc. (excluding hard cheeses)
- Processed foods and preservatives:
e.g. monosodium glutamate, food dyes, etc.
Spiral binding, printed version. Thick pages, durable design, easily foldable pages