Sabine Hülsmann: Wolne węglowodany 1 szt.
To nie jest książka dietetyczna. Jednakże osoba, która zmienia swoje nawyki żywieniowe i opiera swoją dietę na węglowodanach o długim trawieniu, które długo pozostają w organizmie, może łatwiej osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Jak to wszystko działa bez uczucia głodu, ale z radością gotowania, można się dowiedzieć z tej książki.
Why should we give up carbohydrates? They make us fit and happy. We just need to choose the right types.
Sabine Hülsmann, a nutrition expert, has developed more than 110 slow carb recipes, offering a variety of options for both weekdays and special occasions.
Scientifically developed diet for those who want to be fit and healthy while staying slim.