Szendi Gábor: Dieta paleolityczna dla początkujących - drugie wydanie 1 szt.
Książka Paleolityczne odżywianie dla początkujących jest dedykowana tym, którzy dotychczas nie mieli możliwości ani czasu dogłębnie zagłębić się w tajniki paleo diety. Książka Gábora Szendiego ma na celu krótko i zwięźle przedstawić im najważniejsze, fundamentalne informacje na temat diety paleo. Istnieje bowiem ogromna liczba osób, które pomimo swojego zajętego, szybkiego życia pragną mieć szansę na zachowanie lub odzyskanie zdrowia poprzez odżywianie zgodne z naturą.
A Paleolithic diet for beginners is an inspiring introduction to a life-changing diet and a way to delve deeper into the topic. Learn why and how the altered dietary habits of the Western lifestyle cause civilization diseases that are unknown among natural peoples, how excessive carbohydrate consumption leads to cardiovascular diseases, how easily you can defeat type 2 diabetes with the help of the Paleolithic diet, and how following the principles of the Paleolithic diet can lead to rapid weight loss and the continuous maintenance of a healthy weight without starving.
In the revised and expanded edition of Gabor Szendi's book, he summarizes the latest research results with his usual scientific thoroughness and vividness, so that readers can follow this revolutionary dietary approach in a well-informed manner and in harmony with human evolution.