Descriere produs
Decoctul din rădăcina de valeriană este calmant, având efect ușor sedativ în tulburările de somn, recomandat în afecțiuni nervoase ale inimii și sistemului circulator, precum și în problemele stomacale.
În medicina tradițională, în special pentru insomniile cauzate de stres și anxietate, rădăcina de valeriană este administrată fie singură, fie în combinație cu alte plante, în ceaiuri relaxante. Este benefică și în cazul tulburărilor de ritm cardiac și tensiunii arteriale, precum și în caz de nervozitate gastrică. Pentru persoanele la care stresul se manifestă prin probleme de funcționare cardiacă, se recomandă în mod deosebit consumul de ceai din rădăcină de valeriană. Acesta are efecte benefice de scădere a tensiunii arteriale și a pulsului, și calmează complet nervii.
În fitoterapie, rădăcina de valeriană este considerată un tonic nervos, antispastic, sedativ și purgativ.
Preparare: Toarnă 3 căni de apă clocotită peste 1-2 lingurițe de rădăcină de valeriană tocată, lasă să fiarbă timp de 2-3 minute, apoi acoperă și lasă să stea timp de 8-10 minute. După ce ai strecurat, se poate consuma cu 2-3 cești pe zi. În caz de insomnie, bea ultima ceașcă de ceai de rădăcină de valeriană cu o oră înainte de culcare, în înghițituri mici.