Carte de rețete PALEO 3. 1 buc
Dieta paleo nu este o soluție miraculoasă, ci este o dietă minunată pe care o poți urma cu ușurință pe termen lung fără sacrificii și disconfort, deoarece cei care au început până acum: au slăbit spectaculos fără înfometare sau foame, s-au eliberat de boli civilizaționale, starea lor s-a îmbunătățit semnificativ fără a folosi mai multe medicamente, ba chiar au putut reduce considerabil sau renunța complet la ele, li s-a diminuat impulsul de a mânca între mese, pofta de gustări, se simt mai energici, mai bine, le-a dispărut balonarea, problemele digestive.
My paleo recipes do not contain:
- Gluten, flour, grains:
wheat, corn, rice...
- Trans fats:
e.g., high omega 6 content vegetable oils and margarines...
- Legumes:
e.g. soybeans, peanuts, lentils, beans...
- Sugar:
e.g. granulated sugar, cane sugar, fructose, etc...
- Dairy products:
e.g. yogurts, soft cheeses, cottage cheese etc. (excluding hard cheeses)
- Processed foods and preservatives:
e.g. monosodium glutamate, food colorings, etc.
Spiral-bound, printed version. Thick sheets, durable design, easy-to-turn pages