Perlmutter, Perlmutter: Čistenie mozgu 1 ks.
Toto je extrémne účinný liečebný program, ktorý je uznávaný aj lekármi - obsahuje recepty na desaťdňovú stimuláciu mozgu a 40 výživných, chutných a detoxikačných jedál, ktoré pomáhajú bojovať proti škodlivým účinkom moderných civilizácií na mozog a zdravie. Základným predpokladom čistenia mozgu je, že náš mozog je vo veľkej miere manipulovaný, čo môže vyvolať správanie, ktoré nás robí ešte osamelšími, úzkostlivejšími, depresívnejšími, nedôverčivejšími, náchylnejšími na choroby a nadváhou, ako kedykoľvek predtým.
We live under influence. In the 21st century, many have a financial interest in gaining and maintaining our attention, for example through smartphones. And we give in to them, just like we give in to the temptation of unhealthy but tasty foods, convenience, and one-click shopping. Why is it like this? No, it's not because we are lazy. It's because they exploit the structure of our brain, which is programmed for survival. David and Austin Perlmutter - father and son - thoroughly demonstrate how businesses exploit the functions of our brain and provide us with tools to prevent that. The book is an excellent guide to building a more conscious life in which we are in control, not controlled.