Product Description
Zajímavosti o lněných semenech:
Žlutá lněná semena mají vysoký obsah tuku, který je především způsoben esenciálními omega-3 mastnými kyselinami. Z nich je třeba zdůraznit kyselinu alfa-linolenovou, která může pomoci při prevenci aterosklerózy, má protizánětlivé účinky a podporuje mozkovou činnost. Pravidelná konzumace je zvláště doporučována těm, kteří neužívají rybí tuk a chtějí omega-3 mastné kyseliny nahradit přírodní cestou.
Obsah vlákniny ve žitu je také velmi významný. Obsahuje rozpustná i nerozpustná vláknina, která přispívají k zdravému trávení různými způsoby. Dbejte však na dostatečný příjem tekutin.
Nesmíme zapomenout, že živiny obsažené ve lněných semenech může naše tělo využít pouze tehdy, pokud semena koušeme nebo důkladně rozemeleme. V opačném případě projde tělem jako „náplň“ trávicím traktem – i když v případě zácpy může být také účinnou pomocí.
Co o něm stojí za vědomí?
- Životopis
- Vegán
- Bezlepkový
- Superpotravina
- Obsahuje vysoké množství bílkovin a vlákniny.
- Měkčí chuť, příjemnější barva
- Obsahuje vysoký podíl omega-3 mastných kyselin.
- Přítel cév a trávicího systému
- Neobsahuje konzervanty ani jiné přísady.
- Univerzálně použitelné
Důležité: I když je výrobek bezlepkový podle stanoviska NÉBIH, na výrobcích nesmí být uvedeno označení „Bezlepkový provoz“ a jiné pozitivní odlišovací fráze, ale spíše musí být uvedeno, pokud něco nesplňuje podmínky.
Použití:
Jeho chuť je jemnější a hedvábnější než u hnědého lněného semene.
Díky své příjemné barvě může zlatohnědá lněná semínka být skvělým ozdobením domácích chlebů, pečiva nebo dokonce je můžeme přidat do strouhanky.
Může být konzumován samostatně, buď celý nebo namletý. Doporučené denní množství je 1-2 lžičky, které bychom měli vypít s minimálně 1 sklenicí vody. Můžeme jej přidat do kaše, rostlinného jogurtu nebo obohatit ním zálivku na salát.
Složení: zlatý lněný semínko