Product Description
Ciekawostki o siemieniu lnianym:
Łosoś ma wysoką zawartość tłuszczu, głównie dzięki zawartym w nim niezbędnym kwasom tłuszczowym omega-3. Warto wymienić kwas alfa-linolenowy, który może pomagać w zapobieganiu miażdżycy, działa przeciwzapalnie i wspiera pracę mózgu. Regularne spożywanie jest szczególnie zalecane dla osób, które nie jedzą ryb i chcą naturalnie uzupełnić poziom kwasów tłuszczowych omega-3.
Nasiona lnu mają również znaczną zawartość błonnika. Zawierają one zarówno błonnik rozpuszczalny w wodzie, jak i nierozpuszczalny, które w różny sposób przyczyniają się do zdrowego trawienia. Pamiętaj jednak, aby pić dużo płynów.
Nie zapominajmy, że składniki odżywcze zawarte w siemieniu lnianym organizm może przyswoić jedynie po uprzednim zgnieceniu lub zmieleniu ziaren. W przeciwnym wypadku przechodzi on przez układ pokarmowy jedynie jako “materiał balastowy” – choć w przypadku zaparć również może okazać się skuteczną pomocą.
Czego warto o nim wiedzieć?
- Bio
- Wegański
- Bezglutenowy
- Superfood
- Ma zawartość białka i błonnika
- Delikatniejszy smak, przyjemniejszy kolor
- Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3
- Przyjaciele naczyń krwionośnych i układu trawiennego
- Nie zawiera konserwantów ani innych dodatków
- Wielofunkcyjny
Ważne: Mimo, że produkt jest bezglutenowy, zgodnie z stanowiskiem NÉBIH na produktach nie można używać oznaczeń takich jak „Bezglutenowa fabryka” ani inne pozytywne oznaczenia, a należy wskazać, jeśli coś nie spełnia warunków.
Użycie:
Smak jest delikatniejszy i bardziej aksamitny niż u siemienia lnianego brązowego.
Z uwagi na przyjemny kolor, złotożółte siemię lniane doskonale zdobiony może być domowym chlebom, wypiekom lub nawet można je dodać do panierki.
Można go spożywać samodzielnie, zarówno w całości, jak i zmielone. Dzienna zalecana ilość to 1-2 łyżeczki, które należy spożywać z co najmniej jedną szklanką wody. Możemy również dodać go do płatków śniadaniowych, jogurtu roślinnego lub urozmaicić nim sos do sałatek.
Składniki: złote siemię lniane