Popis produktu
Cizrna je jednou z nejzajímavějších luštěnin. Jsou nejbohatší na bílkoviny. Kromě toho jsou také velmi bohaté na vlákninu a minerály, zejména mají vysoký obsah železa a hořčíku.
Naproti tomu obsahuje málo vitamínu B. Čočka je podle výzkumů bohatá na antioxidanty, které hrají důležitou roli při prevenci onemocnění neutralizací volných radikálů.
Minerály: draslík, vápník, železo, fosfor, hořčík, sodík
Vitamíny: B1, B2, B6
Přínosy: podpora zdraví, posílení imunity, pročišťování střev
Využití: do salátů, polévek, příloh, klíčení. Doba vaření je přibližně 20-30 minut. Lze kořenit kmínem a muškátovým oříškem.
Your Dynamic Snippet will be displayed here... This message is displayed because you did not provided both a filter and a template to use.