Termékleírás
Před použitím ovesné vločky stejně jako jiná semena přeceďte, nebo alespoň přendejte z jedné nádoby do druhé, abyste mohli vybírat případné drobné nečistoty, které jsou stále viditelné pouhým okem - kameny, jiná semena atd.
Opláchněte v sítku pod tekoucí vodou. Běžná takzvaná „moderní“ strava většinou obsahuje kyselé potraviny, které jsou označovány jako potraviny v obchodě. Naopak kukuřičný škrob má alkalizující účinky. Díky svým vlastnostem zaujímá v reformní výživě vynikající místo.
Jedním z mnoha způsobů využití je například předem uvařená ranní káva a skladovaná ve chladničce asi čtyři až pět denních porcí. Vezmeme tři až čtyři lžíce, mírně ohřejeme po dobu jedné minuty a přidáme jogurt, nebo v zimě marmeládu nebo zmražené ovoce. V letním období se používají čerstvé ovoce dle aktuální sezóny. Tato směs je dostatečná do oběda, zasytí vás, ale neztloustne.