Termékleírás
A hántolt kölest felhasználás előtt ugyanúgy, mint az egyéb magvakat, válogassuk át, vagy legalábbis pergessük át egyik edényből - másikba, hogy az esetleg még szemmel észrevehető apróbb méretű szennyeződéseket - kő, egyéb magvak, stb. - kiválogathassuk.
Wash in a sieve under running water. 'Modern' general diet mostly consists of acidic foods called commercial food products. In contrast, millet is an alkalizing food. Due to its nutritional values, it occupies a prominent place on the menu of reform nutrition.
Just one example of the many uses: precooked millet for breakfast, stored in the fridge as a supply for about four to five days. Taking out three to four tablespoons of it, heating it up for a minute, adding yogurt, jam in the winter, or frozen fruits. Fresh seasonal fruits can also be added. This mix is sufficient until noon, it is satisfying but not fattening.