Popis produktu
Cizrna patří mezi nejzajímavější luštěniny. Je nejbohatší na bílkoviny. Kromě toho je také bohatá na vlákninu a minerální látky, zejména na železo a hořčík.
Naopak obsahuje málo vitaminu skupiny B. Podle výzkumů jsou čočky bohaté na antioxidanty, které hrají důležitou roli v prevenci onemocnění tím, že váží volné radikály.
Minerály: draslík, vápník, železo, fosfor, hořčík, sodík
Vitamíny: B1, B2, B6
Pozitivní účinky: ochrana zdraví, posilování imunitního systému, čištění střev
Využití: Do salátů, polévek, příloh, křupky. Vaříme cca 20-30 minut. Můžeme okořenit kmínem a muškátovým oříškem.
Your Dynamic Snippet will be displayed here... This message is displayed because you did not provided both a filter and a template to use.