Product Description
A kölesgolyókat már minden bizonnyal Te is ismered, de köretként is kóstoltad már ezt az értékes gabonát?
If you haven't done it yet, it's time to do it, as it has many good qualities!
One of the richest sources of magnesium, but also contains phosphorus, manganese, sulfuric acid, fluoride, potassium, zinc, and iron. Particularly rich in vitamins E and B. The carbohydrates found in it are mostly starch, which the body can use as an energy source. It helps in alkalizing and due to its high fiber content, it is easily digestible and provides a quick feeling of satiety. Another very important benefit is that it is gluten-free.
A köles az egyik legősibb gabonafajta, mely Kínából ered, csak kiesett a köztudatból egy időre. Szerencsére azonban egyre többen fedezik fel újra. Legyél Te is egy a felfedezők közül és tapasztald meg a számtalan elkészítési módot!
A kölest előkészítés előtt mosd meg, majd háromszoros mennyiségű vízben kb. 15 perc alatt főzd puhára!
Ingredients: hulled millet