Ha megismerjük szervezetünk működését és életmódunkkal támogatjuk azt, a betegségnek nem kell az életünk részévé válnia. Magunknak érdemes kézbe vennünk az egészségünk megőrzését. Ennek képezi szerves részét a hormonegyensúly kialakítása is, amely a nők számára különösen fontos terület. E rövid tájékoztató igyekszik közérthetően szólni a női problémák mögött húzódó hormonális és egyéb okokról, valamint a megoldás természetes lehetőségeiről. A leírtak Dr. John R. Lee norvég származású amerikai orvos tapasztalatain és kutatásain alapulnak. A Magyarországon ma még kevésbé (el)ismert témakör a világban immár közel 40 éve jelen van. E fontos tapasztalatok nem a konvencionális orvoslás helyett, hanem azzal együtt, azt kiegészítve alkalmazandók, ahogy az a világ több országában ma már történik.
A tartalomból:
▪ A női problémákról röviden
▪ Hormonegyensúly és ösztrogéndominancia
▪ Menstruációs zavarok, mellcsomó, mióma, endometriózis, makacs túlsúly
▪ A stressz és az érzelmi problémák hatásai
▪ Pajzsmirigyműködési zavarok és mellékvese kimerülés
▪ A nőiség megőrzése a változókorban
▪ Ösztrogéntúlsúly és hormonális gondok a férfiaknál
▪ A hormondiagnosztika lehetőségei
▪ Életmód, táplálkozás, fogyókúra
▪ Természetes megoldások