Product Description
Przyjemny zapach kwiatów saunowych olejków eterycznych pomaga w relaksacji, łagodzi napięcie spowodowane codziennymi problemami.
- Bergamotka: Olejków eterycznych oraz preparatów zawierających olejek eteryczne używa się do aromaterapii w celu łagodzenia bezsenności, lęku i wzmożonego napięcia poprzez inhalację, stosowanie uspokajających olejków do masażu, kąpieli oraz sauny.
- Cedr: Olejek eteryczny cedru wykorzystywany jest jako składnik masaży, kąpieli, do inhalacji oraz w mieszankach do parowania. Może być również stosowany jako składnik preparatów do pielęgnacji dróg oddechowych oraz kosmetyków (np. preparatów do pielęgnacji skóry pomarańczowej i skóry tłustej, łojotokowej).
- Klementin: olejek eteryczny jest jednym z najmocniejszych środków uspokajających i przeciwlękowych, ale dzięki limonenowi ma także wyraźne właściwości przeciwbakteryjne.
- Pomarańcza słodka: Głównym składnikiem olejku mającego pozytywny wpływ na samopoczucie i działającego wybielająco jest limonen, obecny w ilości 80-90%. Oficjalnie oliwa eteryczna z pomarańczy słodkiej jest wymieniona w Węgierskiej Farmakopei VIII jako środek do aromaterapii, inhalacji, masażu, kąpieli, do rozpylania w lampach zapachowych w celu dezynfekcji i odświeżania powietrza, do łagodzenia niepokoju i stresu, oraz do poprawy jakości snu.
- Ilang-ilang: znany ze swoich właściwości uspokajających i relaksujących dzięki linaloolowi, wykazuje działanie uspokajające, wyrównujące i odświeżające dla ducha, podczas terapii przypisuje mu się także działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwdrgawkowe.
- Palmowa róża: Jako odświeżacz powietrza, rozprowadzany z aromatycznej lampy lub wdychany podczas kąpieli, olejek ma działanie poprawiające nastrój.
Sauna
W związku z saunowaniem ważne jest, aby wiedzieć, że olejki eteryczne najbardziej działają przez wdychanie. Oprócz korzystnych skutków fizjologicznych (np. dezynfekcja dróg oddechowych i poprawa ich przepuszczalności) mogą one pozytywnie wpływać na emocje i nastrój. Do sauny dodajemy 2-5 kropli mieszanki olejków eterycznych do łyżki nalewki, a następnie polewamy gorące kamienie. W saunie suchego ciepła olejki eteryczne głównie działają na drogi oddechowe, układ nerwowy i emocje, podczas gdy w łaźni parowej para z olejkami eterycznymi, która dociera do skóry, może mieć szczególnie korzystny wpływ na skórę i tkanki podskórne.
Składniki: olejek z bergamotki, cedru, klementynki, słodkiej pomarańczy, ylang-ylang i palmarozy
Uwaga!
Sauna jest przeciwwskazana w pewnych przypadkach (np. choroby serca i układu krążenia, choroby zapalne, ostre dolegliwości stawowe, choroby układu oddechowego, ciąża, gorączka itp.), dlatego przed sauną skonsultuj się z lekarzem rodzinnym.
Olejki eteryczne są niebezpieczne w kontakcie z ogniem, dlatego nie powinno się ich wylewać bezpośrednio na gorące kamienie, używać ich z alkoholem ani przechowywać w działającej saunie! Podczas używania pamiętajmy o możliwości indywidualnej nadwrażliwości na olej, a po użyciu dokładnie wietrzmy saunę!