Descriere produs
Curiozități despre semințele de in:
Semințele de in aurii au un conținut ridicat de grăsimi, care provine în special din acizii grași omega-3 esențiali. Dintre aceștia, merită menționat acidul alfa-linolenic, care poate ajuta la prevenirea aterosclerozei, are proprietăți antiinflamatorii și poate îmbunătăți funcționarea creierului. Consumul regulat este recomandat în mod special pentru cei care nu consumă pește și doresc să-și completeze aportul de acizi grași omega-3 în mod natural.
Conținutul de fibre al semințelor de susan este foarte semnificativ. Ele conțin fibre solubile și insolubile în apă, care contribuie în mod diferit la o digestie sănătoasă. Totuși, să ne asigurăm că consumăm mult lichid împreună.
Să nu uităm că substanțele nutritive din semințele de in pot fi absorbite de organism doar dacă semințele sunt mestecate sau măcinate, altfel trec doar ca un „material de umplutură” prin sistemul digestiv - deși în caz de constipație poate fi totuși un ajutor eficient.
Ce ar trebui să știți despre asta?
- Biografie
- Vegan
- Fără gluten
- Superfood
- Are un conținut ridicat de proteine și fibre
- Un gust mai bland, o culoare mai plăcută
- Conţine un nivel ridicat de acizi graşi omega-3.
- Prietenii vaselor de sânge și ai sistemului digestiv
- Nu conține conservanți sau alte aditivi
- Versatil și ușor de utilizat
Important: Chiar daca produsul este fara gluten conform pozitiei ANSVSA, pe produse nu se poate folosi inscriptia „Fabrica fara gluten” si alte expresii distinctive pozitive, ci se va indica doar daca ceva nu indeplineste criteriile.
Felhasználás:
Gustul este mai moale și mai catifelat decât cel al semințelor de in maro.
Datorită culorii sale plăcute, semințele de in aurii pot fi un decor perfect pentru pâinea făcută în casă, prăjituri sau chiar pot fi amestecate în pesmet.
Poate fi consumat așa cum este, întreg sau măcinat. Cantitatea zilnică recomandată este de 1-2 lingurițe, pe care trebuie să o consumăm cu cel puțin un pahar de apă. Putem adăuga și în fulgii noștri de ovăz, în iaurtul nostru vegetal sau putem îmbogăți dressingurile pentru salată cu el.
Ingrediente: semințe de in aurii