Product Description
Interessante Fakten über Leinsamen:
Leinsamen hat einen hohen Fettgehalt, der hauptsächlich durch die essentiellen Omega-3-Fettsäuren verursacht wird. Besonders hervorzuheben ist die Alpha-Linolensäure, die helfen kann, Arterienverkalkung vorzubeugen, entzündungshemmend wirkt und die Gehirnfunktion unterstützen kann. Der regelmäßige Verzehr wird insbesondere für diejenigen empfohlen, die keinen Fisch konsumieren und die Omega-3-Fettsäuren auf natürliche Weise ergänzen möchten.
Der Ballaststoffgehalt des Leinsamens ist ebenfalls sehr hoch. Es enthält sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe, die auf unterschiedliche Weise zur gesunden Verdauung beitragen. Achten Sie jedoch darauf, ausreichend Flüssigkeit dazu zu trinken.
Vergessen Sie nicht, dass die Nährstoffe im Leinsamen vom Körper nur aufgenommen werden können, wenn die Samen gekaut oder gemahlen werden, sonst passiert es lediglich als 'Ballaststoff' durch das Verdauungssystem - obwohl es auch bei Verstopfung hilfreich sein kann.
Mit sollte man darüber wissen?
- Bio
- Vegan
- Glutenfrei
- Superfood
- Es hat einen hohen Gehalt an Protein und Ballaststoffen.
- Weicherer Geschmack, angenehmere Farbe
- Es hat einen hohen Omega-3-Fettsäuregehalt.
- Die Freunde der Adern und des Verdauungssystems
- Enthält keine Konservierungsstoffe oder andere Zusatzstoffe.
- Vielseitig einsetzbar
Wichtig: Obwohl das Produkt glutenfrei ist, darf laut der Stellungnahme des NÉBIH der Begriff "Glutenfreie Anlage" und andere positive Abgrenzungsausdrücke nicht verwendet werden. Stattdessen muss angegeben werden, wenn etwas den Bedingungen nicht entspricht.
Felhasználás:
Es schmeckt weicher und seidiger als braune Leinsamen.
Dank seiner angenehmen Farbe kann goldgelbes Leinsamen eine perfekte Verzierung für hausgemachte Brote, Backwaren oder sogar zum Panieren sein.
Es kann pur oder gemahlen gegessen werden. Die empfohlene Tagesmenge beträgt 1-2 Teelöffel, die mit mindestens 1 Glas Wasser eingenommen werden sollten. Es kann in unser Haferbrei, pflanzliches Joghurt oder Salatdressing gemischt werden.
Zutaten: Goldene Leinsamen