Picături nazale cu sare de Gal 100 ml
Recomandat în principal celor care consumă puține gălbenușuri de ou și ficat. Conform EFSA, aportul zilnic recomandat de colină pentru adulți este de minimum 400 mg. Un gălbenuș de ou conține între 100-150 mg de colină, în timp ce 10 grame de ficat conțin între 200-450 mg de colină. Alte alimente au conținut scăzut de colină (cu excepția caviarului, măduvei și a câtorva alimente mai puțin întâlnite). Cei care nu consumă zilnic 2-3 gălbenușuri de ou + ideal ar fi să consume măcar o dată pe săptămână ficat, au dificultăți în atingerea acestei cantități zilnice de 400 mg de colină. Cu toate acestea, un aport adecvat de colină este important, printre altele, deoarece contribuie la o digestie corespunzătoare, la funcționarea ficatului, la metabolismul homocisteinei și la metabolismul grăsimilor. Acest produs conține colină sub forma de sare de colină (clorură de colină), care este o formă bine absorbită și stabilă: s-a utilizat în multe studii și nu necesită un alt agent de transport în afara apei. Recomandare de consum: 6-28 picături pe zi, o dată sau în mai multe reprize. Nu se consumă neatins, întotdeauna se amestecă în lichide sau mâncare. Datorită gustului sărat, în cantități mici nu afectează gustul supei, poate fi folosit și la gătit. În cazul în care consumăm mai multe picături odată și nu ne place gustul, recomandăm să picurăm doar 1-2 picături într-un lichid și să le bem rapid, între două înghițituri de mâncare sau înainte de o băutură plăcută. În timpul sarcinii și al alăptării se recomandă între 12-28 picături, dacă dieta nu este bogată în colină. Nu depășiți cantitatea recomandată de consum! Produsul nu înlocuiește o dietă echilibrată, variată și un stil de viață sănătos. A se păstra departe de copii.
Product Description
This product is primarily recommended for those who consume few egg yolks and liver. The daily recommended choline intake is at least 400 mg for adults according to EFSA. 1 egg yolk contains 100-150 mg of choline, while 10 dkg of liver contains 200-450 mg of choline. The choline content of other foods is low (except for caviar, brain, and a few uncommon foods). Those who do not eat at least 2-3 egg yolks daily + liver at least once a week may struggle to reach this 400 mg daily choline intake. Yet adequate choline intake is important, among other things, because it contributes to proper:
- digestion by stomach acid production
- for liver function
- homocysteine metabolism
- fat metabolism
The product contains choline in the form of choline salt (choline chloride) which was chosen because it is a well-absorbed, stable form that has been used in many studies, and because no other carrier substance is needed besides water.
Recommended use:
6-28 drops daily, divided into one or more servings. Do not consume it directly, always mix it into a liquid or food. Due to its salty taste, it doesn't ruin the taste of soups even in small quantities, and it can also be used in cooking. However, if you consume more than a few drops at once and don't like the taste, we recommend adding 1-2 drops to a small amount of liquid and quickly drinking it between two bites of food, or before a pleasant-tasting beverage. During pregnancy and lactation, we recommend 12-28 drops if your diet is not rich in choline.