Szafi Reform Schokoladengeschmack Muffin Mehl-Mix 280 g
Szafi Fitt Diät Schokoladenmuffinmischung 280g - Für 16 Muffins. Reich an Ballaststoffen, glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei, für muffins mit wenig Kohlenhydraten geeignet. Die so zubereiteten Muffins können in die Ernährung von Abnehmwilligen oder Diabetikern eingebaut werden!
Product Description
Zuckerfreie Muffinmischung mit zugefügtem Zucker, mit der leicht glutenfreie, milchfreie, paleo Muffins oder Desserts zubereitet werden können. Die so zubereiteten Muffins passen auch in die Ernährung von Menschen, die abnehmen oder an Diabetes leiden möchten! Diätisches Schokoladenmuffin-Rezept Zutaten (für 8 Muffins): 140 g Szafi Reform Schokoladenmuffinmischung 4 M-Eier 20 g Kokosöl (kann durch 10 g Wasser ersetzt werden!) 70 g Wasser ca. 40-50 Gramm kristallines Süßungsmittel, bevorzugt Erythrit Zubereitung: Die ganzen Eier mit dem Kokosöl und dem Wasser verrühren. (Die Eiweiße müssen nicht separat geschlagen werden!) Fügen Sie dann das Süßungsmittel und die Mehlmischung hinzu und rühren Sie sie schnell mit einem Handmixer cremig. Geben Sie die Masse in 8 große Muffinförmchen (antihaftbeschichtet!) Zum Schluss im auf 180 Grad vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen. (Ober- / Unterhitze verwenden!) Durchschnittliche Nährwerte In 100 g Mehlmischung In 1 (53 g) zubereitetem Muffin* Energie: 1078 kJ / 258 kcal 430 kJ / 103 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g 5,8 g 6,3 g 1,8 g Kohlenhydrate davon Zucker davon Zuckeralkohole 56,1 g 4,8 g 27,1 g 15,6 g 0,9 g 10,3 g Ballaststoffe 17 g 3 g Protein 9,4 g 4,9 g Salz 0,99 g 0,27 g Die Angaben sind Richtwerte! Zutaten: Kokosmehl, Süßungsmittel (Erythrit), Tapiokastärke, Kakaopulver, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Himalayasalz, Säureregulator (Zitronensäure), Verdickungsmittel (Konjakgummi), natürlicher Geschmack.