Product Description
BIOGOLD OMEGA 3&6 ÉTOLAJ. Stravovací hlediska není důležité pouze poměr nasycených a nenasycených mastných kyselin, ale zvlášť důležité je také poměru mastných kyselin omega-3 a omega-6 uvnitř nenasycených mastných kyselin. Zatímco poměr nasycených/nenasycených mastných kyselin dlouhodobě způsobuje problémy, jen před několika lety jsme si jisti, že má zvláštní význam poměr omega-3/omega-6 uvnitř nenasycených mastných kyselin. V civilizovaných zemích obvyklá strava obsahuje tato dvě druhy mastných kyselin v poměru 1:10-1:30. Ideální by bylo, aby denní množství konzumovaných omega-3 mastných kyselin bylo kolem 1-1,5 g. Nejdůležitější esenciální mastnou kyselinou omega-6 je kyselina linolová, která se nachází ve velkém množství v slunečnicovém oleji. Mezi esenciálními mastnými kyselinami omega-3 je nejvýznamnější kyselina ?-linolenová. Do omega-3 mastných kyselin patří lněný olej, řepkový olej, vlašský ořechový olej a mandleový olej. V domácím obyvatelstvu se vedle živočišných tuků konzumuje zejména slunečnicový olej bohatý na omega-6 mastné kyseliny (linolová kyselina), konzumace olejů bohatých na omega-3 mastné kyseliny (rybí olej, semínka) je nízká, takže omega-3 mastné kyseliny v obyvatelstvu chybí. Pro zvýšení tohoto stavu, tj. zajištění optimálního poměru omega-3 a omega-6 mastných kyselin, je BIOGOLD Omega 3-6 olej z potravin bio důležitý.